Semana -30ª; del 19 al 25 de marzo
Una semana marcada por la necesidad de aflojar en la carga
- Lunes: 2.200 de velocidad
- Martes:45´suaves a 4m20
- Miércoles: 50´de rodillo mal aprovechados//3.400 de series palas. 3 x 100 BR PA C/2m00 (1m09, 1m14, 1m15) + 3 x 100 PA C/2m00 + 3 x 100 N C/2m00 (1m15)
- Jueves: 1h02 de carrera a 4m17
- Viernes: 2h30 con 3 x 30´Tempo a 250 watios R:10´. Me ha costado un poco// 3.000 de agua con Alberto y Ana
- Sábado: 3horas para ir a Aldea del Fresno y volver. 217 watios y 34,9 kms/h
- Domingo: 10 kms Intercampus. sin entrar al máximo del sufrimiento, 35m01.
