Semana -6ª; del 3 al 9 de septiembre
- Lunes: 1h30 para 50 kms a 33kms/h y 216 watios//4000 nado en series largas
- Martes: 10 kms a 4m18
- Miércoles: 100 kms con Alvaro Velazquez haciendo 40´a 260 watios y 1h05 a 307 watios en terreno quebrado. Gran entrenamiento!//Series de BR PA (12 x 100) y N 6 x 100, todas C/1m30
- Jueves: 10 kms DA (ya tocaba) a 4m33
- Viernes: 72 kms cansado a 191 watios//3000
- Sábado: 4h22 para 150 kms a 222 watios. Un poco forzado
- Domingo: 20 kms a 4m13
18h30 para 10.000-365-40. Termino la 3ª semana de carga un poco castigado de garganta
