Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

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Semana -16ª; del 22 al 28 de abril

  • Lunes: 4000 con Alberto//12,5 kms en progresion con Sonia 
  • Martes: 3200 con Alvaro//71 kms a 222 watios
  • Miercoles: 4000 con Alberto//4 kms muy cansado
  • Jueves: 4200 con Alvaro//2600
  • Viernes: 4000 con series cortas//60 kms con Alvaro
  • Sabado; Viaje a Marruecos
  • Domingo; 12 kms a cañon y rotura de bici.
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