Jueves, 18 de Noviembre de 2010
He pasado unos días un poco liado ya que este mes de noviembre tuve la suerte de que Alberto Garcia (Director de la Escuela de Entrenadores de la FETRI y Alberto Cebollada (Director de Actividades Fisico Deportivas del ayuntamiento de Tudela, Navarra) contasen conmigo para sendas conferencias que se impartieron en el INEF de Madrid en el contexto de las Jornadas Tecnicas de Entrenadores 2010 el 13 de Noviembre y en el ETI de Tudela el 16 de este mismo mes.
La primera conferencia fue “Aplicaciones Practicas del Entrenamiento de LD en GG.EE” y trate de enfocarla de una manera cercana, dejando de lado los tecnicismos y entrando de lleno en la forma cotidiana de trabajar con personas que se toman muy seriamente el triatlón, pero sin perder de vista el factor lúdico de este. Tuve la suerte de exponer entre dos personas que respeto enormemente por la pasión que ponen en este deporte; La charla tecnica y exhaustiva de Pablo Cabeza y la experiencia personal como triatleta de élite de Marcel Zamora, por lo que creo que entre los 3, dando visiones distintas del enfoque, logramos transmitir la importancia de saber adaptarse al triatleta y al entorno.
La conferencia de Tudela, auspiciada por el Gobierno de la Comunidad Foral de Navarra, en un marco envidiable y de mucha proximidad con los asistentes, versó sobre “Adelantos tecnológicos en el deporte de resistencia y su influencia sobre el rendimiento”, en la cual expuse cómo la tecnología facilita la obtención del máximo rendimiento posible en las tres disciplinas que componen el triatlón.
Después de trabajar la mente, toca volver a embrutecer el cuerpo, porque no se me olvida que aunque pase el tiempo y afortunadamente cada vez tenga que trabajar más en cosas relacionadas con el triatlón, este deporte siempre sera para mi una pasión a la que le saco todo el partido entrenando en la naturaleza y compitiendo
Lunes, 1 de Noviembre de 2010
Llegar con ganas de meter el volumen necesario para un triple olimpico a 31 de octubre requiere una gran motivación por parte de triatletas que llevan más de 50 semanas entrenando sin parar, y que en la mayoría de los casos llegan a Ibiza tras afrontar otros retos esta temporada.
En Ibiza corrían mis 3 últimos chicos que quedaban en activo este 2010, que protagonizaban un acercamiento a Ibiza completamente distinto.
Esther y Sergio solo llevan 8 semanas entrenando conmigo, pensando más en acercarse a una filosofía de entrenamiento que en sacarle partido a dicho metodo, y si han aguantado estas 8 semanas distintas de entrenamiento es por todo lo que llevan entrenando en pruebas cortas, gracias a su esfuerzo y a entrenamientos prescritos por Pablo Cabeza en sus inicios y por Angel Aguado las últimas temporadas, por lo que estas 8 semanas el objetivo era sobrevivir a mi metodo, más que sacarle verdadero partido. Sergio logró terminar el 7º en 30-34 aprendiendo que luchar contra lo que no está en tu mano es un gasto de energía mental que en IM te puede costar la carrera, pero llegando a meta en unas condiciones climatológicas que endurecieron mucho la distancia. Esther quedó segunda en el Campeonato de España tras Saleta Castro, y consiguió llevarse el ranking de LD. Su forma de competir es muy buena para LD. Los tres tendremos que trabajar mucho en 2011 en asimilación de cargas, ya que el IM es mucho más duro en preparación que en ejecución. En ambos casos los dos han podido con una distancia muy dura de preparar, en una fecha muy dura si de motivación hablamos y con unas condiciones climatológicas muy duras. ¡Enhorabuena!
El caso de Daniel Muñiz es completamente distinto. Ya lleva conmigo 4 años y se que las cargas las asimila sin problemas. Las dos primeras temporadas fueron en exclusiva pensando en distancia olimpica, mientras que en 2008 y 2009 ya se acerco al doble olimpico con resultados esperanzadores. Es un armario ropero, fruto de su pasado como nadador, lo que choca viendo como manejó la carrera a pie en Ibiza. Su debut en Ironman en Roth este año fue un debut a secas, pero el 4º lugar logrado en el Campeonato de España con una carrera muy inteligente y esperando su momento dice que en 2011 tiene que asentarse en la elite nacional de LD.
Foto; Felipe Gutierrez