Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

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2009

En marzo me despidieron de un trabajo que desarrollaba bien y del que me sentía orgulloso, y en septiembre se terminaba una relación de 7 años con una persona de la que estaba enamorado en ese momento. Y sin embargo, 2009 ha sido un gran año. No se porque, pero en su conjunto 2009 ha

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¿Entrenadores; Medícos; Mediaticos?

Solamente existe una titulación oficial para ejercer oficialmente como entrenador de triatlón en España; La que otorgan los cursos de capacitacion de las Federaciones Autonomicas y Española de Triatlón. Al titulo de entrenador superior de triatlon se puede acceder cumpliendo antes todos los niveles que existen, o directamente como Licenciado en Ciencias de la Actividad

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Pasión

Tras 20 temporadas de triatlón, algunos amigos algo menos experimentados me preguntan cuando deje de sentir nervios antes de una carrera. Recuerdo mi primer triatlón en el que casi no pegue ojo, y aunque ahora sí que puedo dormir antes de las carreras, me sigo poniendo nervioso al acercarme a boxes y cumplir con el

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Cuenta atras; ¿Presión o motivación?

Leyendo el blog de una amiga sobre los contadores de dias que quedan para un objetivo, miro atras y reflexiono sobre 2 Ironman en los que yo use algo así; Lanzarote 2002 y Hawaii 2008, a los que iba con muchas aspiraciones, pensando cada día en un objetivo para el que aun faltaban muchas semanas.

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Balance “bæləns”

Despues de 3 semanas viviendo nuevas experiencias, a veces en compañia (siempre buena, gracias Lu y Jaime), a veces solo, re-aprendiendo la importancia de sonreir y tras volver a casa, conocer a mi sobrina Clara que habia nacido en mi ausencia y correr 7 kilometros en el Encinar de Boadilla notando como el frio que

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TTC Semana 3

Aqui seguimos Jaime V, Lu y yo. Este domingo corremos en Phuket, y los entrenamientos se siguen alternando con turismo, aunque yo ya estoy haciendo el turismo con la bici, que por otra parte es en mi opinión la mejor manera de conocer los alrededores del entorno por. Lunes: 15 kms de carrera; Aun no

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Thailand Training Camp Semana 2

Martes noche y descanso tras tres dias seguidos llegando de fiesta en bares reggae Thai, un ratito para actualizar el blog Lunes: 3400 de agua en Tonsai//Por la tarde tenia 50 minutos de carrera, y me voy a la pista de atletismo de Krabi, pero a las 20:30 cierran y lo dejo a los 35

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Thailand Training Camp Semana 1.

Lunes: Me despierto a las 13:30, Toma Jet lag!!!. Jaime V. se ha despertado antes y ya ha ido a correr a la pista de atletismo de Krabi. Desayuno a las 14:00 y nos vamos a Raylay (peninsula, casi isla, paraiso de los escaladores) Alli nadamos 1000 metros, pero hoy el mar esta picado y

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Phuket; I Don´t say Nothing

You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video Mañana me voy con Jaime Vigaray y Lu a Tailandia, vacaciones triatleticas y con plaza para el Triatlon de Phuket. Un enlace interesante, por cierto

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20 años no son nada

Se dice que los ciclos en la vida duran 7 años (Genesis 41-34), algo de lo que puedo dar fe este 2009, y sin embargo en 2010 terminare mi 3º ciclo de 7 años en el mundo del triatlón sin perder un ápice de motivación al iniciar esta 21ª temporada en este mundillo (me guardo una entrada para el

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