Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

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¿Encuentras?

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Chopi; El perro triatleta

Cuando Ruth y yo lo compramos en 2003 el primer sitio al que vino fue el Triatlón de Guadalajara, y luego ha estado en muchos otros tris, corriendo por todas partes como en el Home de Ferro de Portugal o tirándose a mis pies en la salida de la Liga de Clubes de Tres Cantos rescatándole Ruth de salir

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Visionarios del Tri

El tiempo y la experiencia me han enseñado que por una persona altruista existen otras 10 que presumen de ello y utilizan ese recurso para hacer medrar su propio negocio. El triatlón no ha conseguido deshacerse de ese tipo de personas, y no solo eso, sino que además se vuelve a confiar en el mesias

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KISS

Acrononimo de Keep It Small and Simple, o en términos más coloquiales; Hazlo simple, Estupido!!! Me gusta como principio aplicado al entrenamiento de triatlón, donde los entrenadores a veces nos complicamos con entrenamientos complicadisimos, cuando el objetivo a lograr es tan sencillo como mejorar el rendimiento. En mi forma de entrenar los entrenamientos prescritos deben ser variados

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Cuando me dejaste caer, crecieron mis propias alas

“…. Y ahora soy tan alto como el cielo,,, Cuando dejaste que me hundiera, nacieron branquias y aletas, y ahora soy tan profundo como el mar,,,Cuando me dejaste morir mi espirtu se libero, y ahora ya no hay nada que pueda desafiarme” You need to a flashplayer enabled browser to view this YouTube video

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Coto a la publicidad en los Blogs

Esa es la noticia que leia  hoy en el periódico mientras desayunaba, por la cual en EE.UU será obligatorio que los bloggers informen sobre que tipo de acuerdos tienen con las marcas que les patrocinan, y asi cuando un consejo se da en el blog que los lectores puedan filtrar dicho consejo con mayor objetividad.

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Volumen

Muchos hemos empezado a entrenar tras un merecido descanso. Quedan 32 semanas para el Ironcat, 33 para Lanzarote, 35 para los clasificatorios, 40 para los IM de Centroeuropa, 49 para el Campeonato de España,,, Y sin embargo ya se nos olvida lo cuesta arriba que se hace volver a coger la forma despues de las

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2010!!!

El 20 de septiembre cerré la temporada 2009 con una carrera nefasta en el Campeonato de España de Triatlón en Cangas de Morrazo, sin duda con falta de motivación por el año que terminaba, un 2009 que ha supuesto una importante transición en mi vida, y no me refiero a la parte deportiva, que esa

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