¿cuantos años necesitas para vivir una vida?
Algunos podrian vivir 140 o 210 años y al mirar atras reflexionar sobre qué han aprendido, qué han vivido, qué han dejado atras, y comprobar apesadumbrados que ni viviendo otra vida de nuevo podrian sacar todo el jugo a su experiencia vital. Otros a los 30 han vivido, han fallado, han disfrutado, han aprendido a recapacitar, y
Confianza
¿te has parado hoy a pensar sobre la suerte que tienes de hacer lo que te gusta? ¿o has malgastado tu tiempo en envidiar lo que no tienes? ¿Has sonreído al salir a entrenar? ¿Has vuelto a sonreir al llegar fatigado a casa? ¿has hecho hoy algo por los demas sin pensar en ti? ¿y si todo
Remadas; Sensibilidad. Video
Como entrenador muchas veces me preguntan cómo sé que algunas cosas funcionan y su justificación. La mayoria de las veces no tengo una explicación que me convenza a mi mismo, simplemente son cosas que he aprendido de otros entrenadores y he visto que tras aplicarlas en mi mismo y en mis deportistas ofrecen resultados. Las
Bronca de Alvaro Velazquez
Pequeña puya a luarca por echar balones fuera en su blog y reducir sus expectativas en IMSA… el IM es 80% mental, si planteas como exito un resultado suboptimo, aunque sea solo de cara a la galeria o para quitarte presion, en los momentos duros de la carrera la mente te va a traicionar. Esto es lo
98 días para Port Elizabeth
En realidad queria haber puesto este post hace 2 dias,, pero estoy un poco liado y se me paso. Me siento bien en los 3 deportes y ahora me falta algo bastante importante para un Ironman; Volumen. El objetivo es unico; Lograr una de las plazas de 35-39 para Hawaii, pero creo que ha llegado
Lanzarote Training Camp (Febrero)
Por segundo año consecutivo Triluarca organiza un campus de entrenamiento de 4 dias del 18 al 22 de febrero en el que se hará especial enfasis en el volumen de ciclismo, pero sin olvidar la carrera a pie en el recorrido del Ironman de Lanzarote y la natacion en aguas abiertas en Puerto del Carmen.
Los reyes vienen de Madison
Siempre he creido en los Reyes Magos; A los 12 años alguien me dijo una tonteria importante sobre que no eran quienes creiamos,,, pero no le hice ni caso, y por lo tanto a mi casa siguen viniendo. Por supuesto antes hay que mandarles la carta. Este 2010 se han adelantado un dia, pero sigue
