Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

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Muchas formas de mejorar

Lo bueno que tiene no ser profesional es que a pesar de ir cumliendo años, siempre podremos mejorar alguna cosilla que nos haga mejorar aspectos que el año pasado no trabajabamos, pero para eso tenemos que ser conscientes de nuestros defectos y las herramientas que podemos utilizar para pulirlos. La técnica de natación es una

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Looking at you

Dos semanitas de descanso físico tras Hawaii y el lunes 25 vuelvo a la carga hacia mi 22ª temporada de triatlón. Cuando estaba terminando la preparación de Hawaii ya estaba pensando en le temporada y las carreras de 2011, lo que era una buena señal de motivación, ya que en 2008 terminé hasta las narices

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Kona. 9 de octubre de 2010

Suena el despertador a las 4 de la mañana, pero esta vez he dormido 7 horas del tiron, ya que en Hawaii a las 9 de la noche sueles estar durmiendo. Paso por el parking del hotel Kamehameha, la oscuridad nos envuelve, pero los focos iluminan la zona de marcaje. Entro y  me marcan el

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…si puedes perder y comenzar de nuevo por el principio…

“Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor todos la pierden. Si puedes confiar en ti mismo cuando los demás dudan de ti, pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda. Si puedes esperar y no cansarte de la espera, o siendo engañado por los que te rodean no pagar con mentiras, o

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Con respeto

Son las 23:38 del jueves 30 en Kona, despues de un viaje que no ha sido nada malo; Intento ir a dormirme, pero mi reloj interno me dice que son las 11:38 del viernes 1 en España, y vuelvo a estar nervioso por estar aqui. Al igual que pensaba antes de Sudafrica, otra vez creo

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