Triatlón de Palmaces
No recuerdo si vine por primera vez en 1991 o 1992, pero sí recuerdo que abandone antes de llegar a Atienza completamente desfondado. El siguiente año ya pude terminar, imagino que mas allá del puesto 100º, y desde entonces he vuelto creo que todas las ediciones que se han disputado (hubo un parentesis de varios
Un clásico; ¿Regular la intensidad por pulso o por potencia?
Hoy tenia que subir dos puertos por indicacion de mi entrenador, asi que he diseñado una ruta con Morcuera y Cotos para completar 110 kms. Como tenia ganas de ver cómo estan saliendo las cosas habia pensado en subir Morcuera a ritmo (32m50@307w) para guardar fuerzas y subir Cotos y completar en el llaneo de
