El volumen está sobrevalorado (II) y (a veces) lesiona
El 3 de marzo de 2011 hice esta entrada sobre el volumen. Lo he recordado mientras escribia unas lineas sobre el entrenamiento basado en la religión del «machaquismo» y al revisar el articulo he visto que estaba escribiendo basicamente lo mismo. Varias cosas han pasado este año que me reafirman en este artículo; Principalmente que
