Consulta; http://twitter.com/triluarca

Miércoles, 5 de Octubre de 2011 Dejar un comentario Ir a comentarios

Perdonad la ausencia estos meses; Entre la preparacion del Ironman de Gales y un nuevo proyecto de Triatlon no he tenido tiempo de pasar por aqui.

Para cualquier duda que tengais sobre entrenamientos, alimentacion, material o consejo, podeis encontrarme en http://twitter.com/#!/Triluarca

  1. MEY
    Miércoles, 20 de Abril de 2011 a las 18:17 | #1

    Hola nuevamente jaime, quería saber dónde puedo encontrar algún centro especializado para que me corrija la posición sobre la bici y me de mi talla exacta, sé que los hay pero no sé exactamente donde, yo vivo en Lanzarote. Un saludo

  2. Miércoles, 20 de Abril de 2011 a las 23:14 | #2

    Juso en Lanzarote acaba de estra bike4fit

  3. Emilio Villa
    Lunes, 25 de Abril de 2011 a las 08:33 | #3

    Hola Jaime, estaba pensando en poner unas ruedas con perfil más alto. Ahora llevo unas Campagnologo Eurus (peso: 634+848) y estaba pensando en unas Hed Jet 60 (peso: 835+1014). Veo que incrementan el peso 367 grs. ¿Aún así merece la pena?.
    ¿Me podría valer con las Jet 40 que veo que son más ligeras: 750+850?
    Yo no compito disputando, simplemente salgo a disfrutar y eso sí, como a todos, nos gusta que la bici vaya pintona. Hago un par de Half IM al año y algunos sprints y olímpicos al año. No IM. Gracias Figura

  4. Emilio Villa
    Martes, 26 de Abril de 2011 a las 00:37 | #4

    Hola Jaime, estaba pensando en poner unas ruedas con perfil más alto. Ahora llevo unas Campagnologo Eurus (peso: 634+848) y estaba pensando en unas Hed Jet 60 (peso: 835+1014). Veo que incrementan el peso 367 grs. ¿Aún así merece la pena?.
    ¿Me podría valer con las Jet 40 que veo que son más ligeras: 750+850?
    Yo no salgo a disputar evidentemente, simplemente a disfrutar y eso sí, como a todos, nos gusta que la bici vaya pintona para al menos dar buena imagen en boxes antes del desastre. Hago un par de Half IM y algunos sprints y olímpicos al año. No IM. Gracias Figura

  5. alberto
    Martes, 26 de Abril de 2011 a las 17:32 | #5

    hola jaime,

    te escribo para saber tu opinion sobre las ruedas hed jet 90, me parece que tu tambien utilizas hed,pasa que quiero comprar ruedas y estas me atraen pero me hecha pa atras la limitacion de peso que marca 86 kg, ya que suelo andar en 80-82 kg pero es k tengo unas hed de perfil 50 k me han dao guerra de narices se descentran facilmente y supongo k sera por el peso.

    un saludo.

  6. Juan Antonio
    Domingo, 1 de Mayo de 2011 a las 14:06 | #6

    Buenas Jaime:
    -¿Cuadro Cervelo P2 o Cuadro Scott Plasma 3 Carbono(premium)? Ambos 2011.
    Mido 1m85 y entrepierna 89cm ¿talla aproximada?
    -Peso oscilo entre 79-84kg. Tengo opción entre Zipp y Hed ¿son fiables más 80kg?
    + ¿Trasera Zipp 808 o Hed Jet 90?
    + ¿Delantera Zipp 404 o Hed Jet 60?

    Gracias y saludos.

  7. juanma
    Martes, 3 de Mayo de 2011 a las 23:33 | #7

    Jaime, tengo la oportunidad de comprar una Quintana Roo Caliente en talla L y tengo dudas sobre la talla. En la bici de carretera llevo una 57, mido 185 cm y 89 cm de entrepierna. Te paso el enlace de la geometría:

    http://www.quintanarootri.com/G&C/caliente/caliente_spec.html

    ¿Me iría bien o necesito una más pequeña?.

    Gracias por adelantado.

  8. Miércoles, 4 de Mayo de 2011 a las 15:28 | #8

    Emilio; Si no compites, pero te gusta ir pinton, entonces Jet 90 :-) En las pruebas de LD el perfil extra te va a ayudar mas que lo que te penalice el peso (Salvo Titan, Embrun y cosas asi)

    Alberto; Yo uso ENVE, pero he usado mucho HED 90 con 78-80 kgs y no me han dado problemas. ¿donde has leido la limitacion de peso?

    Juan Antonio; Cervelo P2C en t56; Entre las ruedas que cites, la que mas te guste;
    Ninguna te va a dar una ganancia cuantificable sobre la otra

    Juanma; De largo esta bien, pero tiene 150 mm de pipa de direccion, lo que me parece muy grande. Lo que pasa es que la M solo tiene 110 mm. Necesitarias una a medias… Si no vas muy tumbado, me quedaria la L, pero si te gusta apurar la aerodinamica, la M con alguna arandela separadora (seguramente necesites unos 20-30 mm, que no son muchos y no queda mal)

  9. Emilio Villa
    Viernes, 6 de Mayo de 2011 a las 00:08 | #9

    Gracias Jaime por tu consejo. A mí me parece que un quinto en un mundial no es precisamente un mal resultado…
    En Embrun seguro que no me voy a ver nunca metido, como mucho en Bilbao Triatlon dentro de 20 días con 3 subiditas (espero que solo sean eso) y con eso ya tengo bastante.
    PD: me imagino que tu talla será la L, pero si por casualidad fuese la M y alguna vez necesitas una Epic, para lo que la necesites (eso sí, la mía es de Aluminio…)
    Un saludo

  10. Viernes, 6 de Mayo de 2011 a las 19:01 | #10

    Hola Luarca, sigues distribuyendo cycleops? estoy buscando buje + tamagochi elite+

    si tienes algo, ponte en contacto a mi mail.

    Gracias, Juan.

  11. juan antonio
    Sábado, 7 de Mayo de 2011 a las 09:19 | #11

    Buenas Jaime,
    Aunque estoy muy convencido para adquirir la Cervelo P2C talla 56, casualidades de la vida, tengo opción de adquirir la Orbea Ordu 105 u Ordu SLT en ruedas Zipp 404 para cubierta. Bien se tratan de bicicletas en otro segmento más bajo a la P2C, me seduce mucho el que parecen máquinas con buenos argumentos incluido el precio para al parecer estar muchas horas sobre ellas y con garantía del cuadro por vida.
    Sin pretender que te extiendas, ¿te parecen buenas opciones como bici para 2 ó 3 tri al año de media/larga distancia y como 2ª bici sin pretensiones de estar entre los primeros en las llegadas? ¿Se trata del mismo cuadro en el modelo Ordu 105 y el Ordu GDi2? Mido 1m85 y entrepierna 89cm, ¿talla 54 ó 57?
    Muchas gracias.
    Juan Antonio.

  12. Javier
    Miércoles, 11 de Mayo de 2011 a las 01:50 | #12

    Hola Jaime, con qué te quedarías para cuadro de carbono.
    1-Ultegra 6700 y ruedas rs 30 (1400 €)

    2-Sram force y ruedas ksyrium equipe (1625 €)

    3-Dura-ace 7900 y ruedas rs 80 (2000 €)

    Gracias

  13. Javier
    Miércoles, 11 de Mayo de 2011 a las 01:54 | #13

    Perdón los precios estaban mal.
    1-1596
    2-1845
    3-2240

  14. hilario arias
    Miércoles, 11 de Mayo de 2011 a las 19:58 | #14

    Hola Jaime, comentarte que estoy preparando mi segundo Ironman, (ICAN Mallorca) y con la suerte de que soy medio vecino tuyo (San Ciprian) Me gustaria saber si me podrias alquilar una maleta para la bici y unas ruedas para dicha prueba, solo si es posible tampoco no quiero abusar, un saludo y gracias.

  15. Domingo, 15 de Mayo de 2011 a las 20:32 | #15

    Alguna recomendación de tubular para entreno/competición en un cabra con ruedas de perfil de 60 mm. Gracias

  16. Sherpa
    Lunes, 16 de Mayo de 2011 a las 14:33 | #16

    Hola Jaime:

    Tengo unas Zipp 1080 y quiero colocarle un buje powertap Pro+, pero me han comentado que no se puede por la longitud de los radios demasiado cortos. Si no me equivoco tú has usado (o usas) una zipp 1080 con PT. Es posible montarlo? Dónde se puede montar el buje con garantías? Gracias y un saludo.

  17. Manolo
    Lunes, 16 de Mayo de 2011 a las 21:05 | #17

    Hola Jaime,

    Estos días he visto una cabra Fuji D-6 3.0 muy interesante de precio aunque, me he preguntado acerca de la calidad del cuadro. La estética es muy bonita y, si el cuadro valiese la pena, sería cuestión de a corto/medio plazo ir haciéndole algunos cambios como ruedas fundamentalmente. Agradecería tu opinión.

    Gracias y saludos.

  18. Carlos
    Martes, 17 de Mayo de 2011 a las 12:58 | #18

    buenas crack!!
    que tal todo??
    te queria preguntar por el triatlon de palmaces, del cual me consta que eres un clasico de esa prueba, cuando se abren las preinscripciones, para no llegar tarde este año.
    muchas gracias fiera,
    por cierto, vas a elche de la sierra???
    1abrazo

  19. Sábado, 21 de Mayo de 2011 a las 12:56 | #19

    Buenas Jaime,

    Estoy pensando en pillar una cervelo P3C pero he visto el cuadro KTM solus y quería saber cuál es mejor desde el punto de vista aerodinámico. Por otro lado crees necesario hacer una inversión en cambiar los frenos para mejorar en drag?

    Un saludo

  20. Jose Luis
    Lunes, 23 de Mayo de 2011 a las 23:52 | #20

    hola Jaime,
    estoy dudando entre unas ruedas PLANET X 50/82 mm ó 82/101 mm.
    ¿Qué opinión te merce esta marca?
    Las quiero para una cabra que me estoy montando, que usaré para entrenos específicos y carreras. Como mucho 3 ó 4 carreras al año.
    Peso 66 kg.
    ¿Será mucho meter una 82 delante? la flaca la tengo con perfil 38mm y me va muy bien.
    ¿y entre Planet X y CBK 50/85mm, que llantas te gustan más?
    Muchas gracias
    Un saludo

  21. tucho
    Martes, 24 de Mayo de 2011 a las 17:21 | #21

    Hola Jaime soy Fernando Ramirez de Cordoba Argentina, estoy en Florianopolis a pocos dias (29/5) de participar en el IM de Brasil, poco diestro en el agua, la pregunta es cual es la tecnica que debo utilizar para orientarme en el mar, desde ya muchas gracias y un gusto de comunicarme con vos.
    Tucho Ramirez

  22. juan antonio
    Miércoles, 25 de Mayo de 2011 a las 20:36 | #22

    Buenas Jaime,
    Finalmente, me he “pillado” el Cervélo p2C de 2011 y lo voy a ir montando poco a poco. Tengo claro el tema ruedas pero, agradecería sugerencias para el manillar tri. Pensando que se pueda ajustar bien en cuanto a posición y sea lo “más cómodo” posible…
    Por cierto, me recomiendas los modelos que los apoyacodos se levantan para “agarrarse” más cómodamente en subidas prolongadas?

    Gracias y saludos.

  23. Jueves, 26 de Mayo de 2011 a las 23:37 | #23

    Hola Campeon!!! me gustaria saber si la normativa IM a cambiado respecto al año pasado, a los trajes trampa en el agua, se pueden utilizar este año, en caso de que no permitan neopreno?
    Gracias tio por todo.

  24. Martes, 31 de Mayo de 2011 a las 12:21 | #24

    Hola,me gustaria saber que tal me iria una colnago dream lux de la talla 55 que he visto muy bien de precio.Mido 1,75, un saludo

  25. Domingo, 5 de Junio de 2011 a las 11:47 | #25

    Jose; La 53 es mejor talla para ti

    David; Los IM de marca no permiten trajes trampa de goma, tienen que ser de material textil.

    Juan Antonio; Si quieres regulacion, opta por el HED Corsair sin duda

    Jose Luis; En ruedas aerodinamicas yo solo compraria marcas que han invertido (y publicado los resultados) en tunel de viento; Hed, Enve y Zipp. Lo demás es como comprar sandias sin saber de qué cosecha son.

    Carlos; Palmaces abre el 11 de junio las inscripciones

  26. Jose Luis
    Lunes, 6 de Junio de 2011 a las 00:57 | #26

    Hola Jaime,
    dudo entre la base Profile design PROSVET o la SVET. ¿Cual te parece mejor? ¿sería demasiado radical la SVET?
    gracias
    Un saludo

  27. Lunes, 6 de Junio de 2011 a las 10:32 | #27

    para argon 114 o cannodale slice, cual seria mi talla jaime, mido 1,78 con 83 de entrepierna , gracias

  28. zapico
    Lunes, 6 de Junio de 2011 a las 11:43 | #28

    Hola Jaime,tengo intencion de participar en el callenger de Barcelona el 2 de octurbre y tambien hacer el duatlon extremlaviana el 11 de septiembre con las distancias 10,75km/95km/21,5km.¿Tengo tiempo de recuperarme bien?
    Gracias

  29. unai
    Lunes, 6 de Junio de 2011 a las 12:10 | #29

    Hola Jaime,
    Tengo que cambiar las cubiertas de la bici, hasta ahora he andado con michelin pro3 race, pero antes de volver a recomprar me ha entrado la duda si lanzarme al tubeless. Mis ruedas son unas Hed Jet 50
    muchas gracias!
    unai

  30. guillermo
    Miércoles, 8 de Junio de 2011 a las 21:19 | #30

    Hola Jaime, quiero comprar una Cervelo p3c y entré en duda con la talla. Mido 1,74 y entrpierna 82,5 cm. Cual es mi talla la 51 o la 54???… Por tabla de Cervelo me van las dos.
    Muchas Gracias.

  31. alexv
    Jueves, 9 de Junio de 2011 a las 20:36 | #31

    Hola Jaime.

    Voy a debutar en Ironman. Voy al Astromad.
    Tu que conoces circuitos, que tipo de bici recomiendas?
    Tengo una cabra Cannondale y una Trek Madone de ruta.
    gracias!

  32. Sergio Salas
    Sábado, 11 de Junio de 2011 a las 18:40 | #32

    Hola Jaime! Estoy interesado en el Cervelo P3 C edicion Cancellara en talla 54 que publicaste! Aun lo tienes en venta? Estoy muy interesado! Gracias!

  33. Lunes, 13 de Junio de 2011 a las 22:52 | #33

    Jose Luis Opta por la prosvet; Tus lumbares te lo agradeceran a la hora de subir.

    Alvaro: M en ambas

    Zapico; El Extrem Laviana te pasara factura fisica seguro (los duatlones son asi), pero es una prueba preciosa y si no eres profesional, hacer las dos te satisfara.

    Unai; Tubeless es por ahora algo mas lento en calidad de rodadura. Yo potaria por Specialized S Works cubierta.

    Guillemos; Tu cervelo seria la 51

    Alex; Yo iria con bici de ruta y ruedas de 80-60 de perfil y tubular

    Sergio; Esta vendida, gracias por interesarte

  34. lolo
    Martes, 14 de Junio de 2011 a las 16:35 | #34

    Jaime conoces alguna tienda donde pueda comprar el acople hed clip lite con barras de aluminio?

  35. Jaime Menendez de Luarca
    Martes, 14 de Junio de 2011 a las 18:20 | #35

    @Lolo; Ya no se comercializa ese acople con barras de aluminio.

  36. River
    Miércoles, 15 de Junio de 2011 a las 13:44 | #36

    Jaime, perdona, cuanto media el anterior aro de las hed jet 60 antes de montar el c2? gracias de antemano!!

  37. Raúl
    Viernes, 17 de Junio de 2011 a las 13:31 | #37

    Hola Jaime, primero darte la enhorabuena por la gran página que tienes y la gran cantidad de consejos que das (todos muy buenos)que no enseñan mucho a todos. La pregunta sería que para una altura de entrepierna de 82 cm y una altura de 177 cm, ¿la talla del cuadro aero de BH sería la MD (mediana-pequeña)de las cuatro que disponen?¿Que tal te parece este cuadro para LD?
    Gracias de antemano.

  38. at
    Viernes, 17 de Junio de 2011 a las 18:10 | #38

    hola jaime,

    perdona si esto está respondido, no va de ruedas ni acoples, etc…igual te parece una tontería…

    un buen protector solar para IM que aguante toda la carrera?(aún tengo unas marcas del último de algunos sitios que se fue con el roce). no voy a uno de la M así que será el que yo lleve…te lo echarías antes de ponerte el neopreno o al salir del agua?

    si no es mucha indiscreción, que llevas en los botellines? es por probar algo nuevo. yo llevaba hammer perpetuem y a nivel no sentir bajones bien, pero he acabado detestando el sabor y ya no lo trago…

    muchas gracias!

  39. Lunes, 20 de Junio de 2011 a las 11:29 | #39

    Gracias por todo Jaime, y por las molestias que te pegas, hay va otra consulta más
    que base y que acoples les pondrias a la cabra , y cual segun comodidad o posicion, porque por ahi he visto el hed corsair , pero uno de los modelos lo veo muy radical y luego me han hablado muy bien del profile provest, cual recomiendas, gracias de antemano

  40. Jose Luis
    Miércoles, 22 de Junio de 2011 a las 18:54 | #40

    hola Jaime, muchas gracias por tus consejos.
    Estoy dudando que acople comprar para la base Profile Prosvet que me pillé finalmente. Dudo entre estos:
    - Profile Cobra t2+ carbono (lo veo un pelín caro)
    - Profile T2+ de aluminio
    - DEDA Parabolica Due (muy económico y muy buena pinta, además de muy ligerito)
    - 3T clip-on kit (Pro o Team) con barras de alumnio
    ¿cuál me aconsejas de entre los que he comentado? ¿crees que influye mucho el peso? por ejemplo, el DEDA pesa 375 gr y el Profile cobra t2+ ronda los 500 gr.
    Muchas gracias

  41. Jose Luis
    Miércoles, 22 de Junio de 2011 a las 18:55 | #41

    Se me olvidaba, ¿me recomiendas algún otro diferente de los acoples comentados anteriormente?
    Gracias de nuevo.

  42. Jorge
    Jueves, 23 de Junio de 2011 a las 16:06 | #42

    Hola Jaime,
    Me quiero comprar una cabra KTM solus Master y estoy dudando entre dos tallas.
    Como bici de ruta llevo una Pinarello Prince de talla 51,5 que hace de tubo horizontal 53,5 con una potencia de 12 cm. Mido 174 cms con 84 de entrepierna.

    Estoy dudando en la cabra entre una talla 53 (hace de tubo horizontal 52,5) y una 56 (hace de tubo horizontal 54,5). Que tallas me recomendarías y que opinión te merece el carbono de éste cuadro, es de alto módulo.

    Muchas gracias y un saludo.

  43. enrique
    Lunes, 27 de Junio de 2011 a las 23:25 | #43

    buenas jaime, estoy interesado en comprar un neopreno de gama alta. me podrias recomendar alguno y donde lo puedo adquirir. gracias

  44. Lluís
    Jueves, 30 de Junio de 2011 a las 17:19 | #44

    Buenas Jaime,

    con un presupuesto de 2.300 - 2.900 € que cabra comprarías ? Orbea Ordu ? Transition ? Conozco pocas más la verdad.

    Muchas gracias.

  45. JAVIER DE LUCAS BODAS
    Viernes, 1 de Julio de 2011 a las 09:38 | #45

    Hola urich, tengo rueda trasera zipp de 10 detras y 6 delante, pero tengo la opcion de montar lenticular tambien. La piñata he optado por un 12-27 en vez de 12-25. No se si conoces el perfil, los 30 km primeros son planos luego se sube en 5 km un desnivel de 100 mt asi se mantiene durante 20, luego se sube en 5 km un desnivel de 350 mt se baja en 5 y se vuelve a subir otros 5 en 150 mt. Asi 2 vueltas.
    Muchas gracias.
    LUCAS

  46. JAVIER DE LUCAS BODAS
    Viernes, 1 de Julio de 2011 a las 09:38 | #46

    Quise decir que voy al Iron man de Zurich

  47. Manuel
    Viernes, 8 de Julio de 2011 a las 23:00 | #47

    Hola Jaime, estoy interesado en comprar un powertap elite + para shimano de 32 radios solamente el buje con el cervo y también lo mismo pero montado en una rueda básica para entrenar que creo que es la mavic. Responde a mi email que es manuinef@hotmail.com.

  48. admin
    Domingo, 10 de Julio de 2011 a las 20:31 | #48

    Riveer; Media 19 de ancho.

    Raul:la BH MD es la correcta pare sas medidas.

    AT; Soy un desastre con el protector solar y es un fallo. Uso cualquier factor 50 que me deje alguien, y me lo pongo antes de salir y otra vez en T2 lo que me ponga la organización. En los bidones llevo 226ers energy y Powergel disueltos en agua (una cosa en cada bidon).

    Manu; Tienes un correo de contacto en mi web.

    Alvaro; Yo pondría sin duda el HED Corsair en version flat.

    Jose Luis; Pon el HED Clip: Es caro, pero no hay nada mejor. Es un buen consejo y lo agradeceras cuando los 60€ de diferencia te los hayas gastado en otra cosa.

    Jorge: La KTM es un pepinazo, inspirado sin duda en la P3. la 56 te queda enorme. Coge la 53.

    Enrique; Te recomiendo o Zoot Prophet o Sailfish Range, los mas flexibles que hay y comodos. Ambos los puedes comprar a través de Triluarca.

    Luis; Con ese presupuesto, Cervelo P2 con Ultegra

  49. Luís
    Lunes, 11 de Julio de 2011 a las 12:54 | #49

    Gracias Jaime, merece la pena que me espere un poco y ahorre algo para comprar la P3 o no hay mucha diferencia entre la P3 y la P2 ?

    Saludos.

  50. Lunes, 11 de Julio de 2011 a las 16:30 | #50

    gracias jaime, poco a poco me estas montando la cannodale slice, que potencia le pongo porque le voya cambiar la que trae de casa, gracis crack

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  1. Viernes, 12 de Octubre de 2007 a las 20:17 | #1
  2. Lunes, 1 de Junio de 2009 a las 03:04 | #2
  3. Domingo, 5 de Junio de 2011 a las 11:42 | #3