Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

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Long Train Running

El triatlon para Grupos de Edad es una actividad apasionante, llena de vida, plena de experiencias, muy adictiva y enormemente grata. Los resultados y mejoras se ven desde el primer momento, y los objetivos y retos se suceden dando paso al siguiente, cada vez mas ambicioso; Terminar nuestro primer triatlon sprint, salir del agua mas cerca de algún compañero, entrar en un puesto determinado de la clasificación, atreverse con otras modalidades y distancias, disputar un Campeonato de España o correr una prueba de renombre…

Esta adicción puede ser un arma de doble filo; Los objetivos deben ser ambiciosos, aunque realistas y consecuentes con nuestra vida. Cierto es que podemos utilizar el triatlón, como haríamos con cualquier actividad al aire libre para dar un giro a nuestra vida y salir de una rutina en la que estábamos inmersos, afrontar hábitos de vida mas saludable y usar los entrenamientos como válvula de escape a la presión del trabajo, poniendo en perspectiva los problemas que afrontamos cotidianamente.

Hay tantas formas de enfocar el triatlon como triatletas; Desde mi experiencia a mi me gusta transmitir a mis deportistas la importancia de la paciencia, de empezar nuestra particular odisea, aunque en el camino de ida, de aprender de los veteranos y también de pequeños errores propios del atrevimiento de la juventud e inexperiencia, pero sobre todo de ir paso a paso entendiendo que empacharse de algo que nos gusta mucho en una sola cena puede hacer que terminemos por denostar ese sabor.

Experimentad, disfrutad, progresad, vivid*

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*Son consejos de un amigo, no órdenes de alguien que sea más (ni menos) que nadie 🙂

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