Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

Facebook Twitter RSS
formats

¿puedes hacer 20 Ironman en 20 semanas?

Entonces puedes hacer UN ironman. No te pido que completes una carrera de 3800 metros nadando, 180 kilometros en bici y 42 kilometros a pie los proximos 20 domingos, sino saber si estas dispuesto a nadar al menos 2 sesiones a la semana que sumen 2.000 metros cada una, otras dos o tres sesiones que

Home 2012 enero
credit
© Copyright © 2007-2016 Triluarca