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Jaime Menendez de Luarca - Entrenador Superior de Triatlon

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¿Mañana desayunamos?

27 junio, 2013 admin Sin categoría

Si mañana desayunaremos, es que el problema que estamos viviendo hoy debemos ponerlo en perspectiva.

Anoche me fui a dormir jodido; la noticia de Virginia, las conversaciones públicas y privadas sobre rumores de unos y otros, la falta de ética que en todos los ámbitos de la vida cada vez nos rodea más y el dopaje como ejemplo particular de las carencias humanas en mi mundo hicieron que me costará dormirme.

Hoy estoy desayunando un cafe humeante, y seguro que Virginia estará haciendo lo mismo; la vida sigue y los problemas empiezan a quedar atrás.

Unos seguimos en el triatlon, quien sabe cuanto tiempo más, otras se ven obligadas a dejarlo, pero hay cosas mas importantes que un dorsal. Virginia no podrá, ni la echaremos de menos, pero yo le deseo lo mejor fuera del triatlón, que pueda tomarse un cafe sonriendo a la vida, la salud y la familia.

Os dejo con mi cafe.

La importancia del Momento ¿paso a paso?

3 junio, 2013 admin 1 Comentario Sin categoría

Con la distancia Ironman cada vez mas mitificada y mas triatletas atacando este 8.000 del triatlón sin haber pasado antes por su particular Pirineos, me gusta recordar a quien me pregunta con ganas de escuchar que el Ironman es una prueba de fondo que conviene preparar con los años en distancias menores y otras modalidades de fondo de carrera, ciclismo y natación.

 

Hombres de Hierro Malaga 1994

Considero que saber ir paso a paso y dar lo mejor de uno mismo en otras distancias es importante para dar el salto al Ironman y sentirse competitivo. Hacer una natacion «gustandose», una bici poderosa y a la vez conservadora y correr de modo competitivo durante 42 kilometros es muy complicado, pero también lo es lograr esa dificilisma combinación en otras distancias.

Sin embargo, yo hice mi primer Ironman a los 20 años sin haber cumplido estas premisas, y aunque en 1994 no había el acceso a la información sobre entrenamientos que hoy tenemos, estoy seguro de que no habría hecho demasiado caso a ningún entrenador y hubiese competido de todos modos en aquel Hombres de Hierro de Malaga, guiado por la impetuosidad propia de esa edad.

Me salté todas las etapas, y aquí sigo. Con esto no os invito a que vosotros hagáis lo mismo, sino a que reflexionéis sobre si realmente queréis hacer un Ironman tan pronto. Si no estáis preparados, simplemente andaréis en la marathon sin ningún tipo de secuela pero deseando llegar a meta en vez de disfrutar cada zancada corriendo. Yo hice aquel Málaga 1994 entrenando un verano de un veinteañero apenas 5.000-120-25 kilómetros durante 3 meses y llegue a meta muy orgulloso con 1h18-5h50-4h40 para totalizar 11h50.

Y el caso es que sigo aquí; escuchad a los que saben, pero también a vuestro corazón. Yo os recomiendo que vayáis paso a paso 🙂

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