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Jaime Menendez de Luarca - Entrenador Superior de Triatlon

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Race Kit

140€ Mes

  • Planificacion de toda la temporada (con uno, dos o tres picos)
  • Revisión semanal de esta planificación via Training Peaks
  • Control de ritmos a través de sensor de potencia y GPS requerido (uso de pulsómetro recomendable)
  • Training Peaks Premium
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  • 140€/mes

Asesoria On Line Zoom

 

72€/hora

  • Trabajo de técnica
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Aesoría Presencial

121€/h

  • Entrenamientos presenciales
  • Realización de test (VO2, lactato, FTP)

33 Comments  ·  Leave Comment

  1. Pelayo dice
    06 / 05 / 09

    Mande un mail a triluarca@qmail.com, lo recibiste?

    Responder
  2. admin dice
    06 / 07 / 09

    Hola Pelayo; He contestado a todos los mails…

    Responder
  3. pelayo dice
    06 / 15 / 09

    Me gustaria plantearte algo, no se ajusta a nada de lo que veo aqui.
    Por eso me gustaria poder comentarlo, porque lo mismo es una tonteria y no va a ningun lado…
    Un saludo

    Responder
  4. Jaime dice
    06 / 15 / 09

    Nada es una tonteria, si lo quieres hacer aqui o en consulta, ningun problema.

    Si quieres vuelve a mandar la consulta al mail citado, mirare a ver si me ha colado en Spam

    Responder
  5. pelayo dice
    06 / 16 / 09

    Te lo volvi a mandar, lo recibiste?
    @Jaime

    Responder
  6. IREY8 dice
    09 / 11 / 09

    Te mandé un mail solicitando información.
    Saludos.

    Responder
  7. antonio gonzalez gaton dice
    09 / 14 / 09

    he hecho el iroman de lanzarote ,tres veces ,el ultimo 2008.me gustaria recibir informacion de vuestros programas a la espera de vuestra respuesta un saludo .

    Responder
  8. Joan Marc dice
    10 / 07 / 09

    Jaime, te envié un email a jaime@triluarca.es, lo tienes activo ?

    Responder
  9. Nacho dice
    11 / 13 / 09

    Hola Jaime; he visto la oferta por tu bici que has puesto en foromtb, te he enviado dos mensajes pero no sé por qué motivo no aparecen en el foro. Te preguntaba dónde se puede ver la bici, el peso y si el cuadro es de carbono. Me interesaría en la opción más económica.

    Saludos
    Nacho
    649456997

    Responder
  10. Héctor Moro Díez dice
    12 / 15 / 09

    Hola Jaime qué tal?
    Soy Héctor Moro de Pola de Laviana. Compito con el Club Desnivel 0%. Rubén Ruiz (de Avilés) me ha hablado muy bien de ti.
    El caso es que me pillao un cabra, una orbea ordu, y me gustaría ajustar la posición porque no consigo hacerlo…

    Responder
  11. Vicente dice
    12 / 21 / 09

    B dias Jaime, soy tri de L .D. (Vet II) y voy a empezar a entrenar este año con medidor de potencia; podrías aconsejarme modelo concreto, ? buje sólo ? rueda con buje incorporado? por cuestión de espacio no puedo permitirme tener un par de ruedas entreno y comp….que elehir? y perfil…estoy hecho un lio sip..otra mas…pulsometro que em permita saber paso por km en todo momento..pero que lleve antenita integrada? no soporto sensores en la zapatilla y el brazo..
    Agradecido agur

    Responder
  12. Totalling car dice
    06 / 21 / 10

    B dias Jaime, soy tri de L .D. (Vet II) y voy a empezar a entrenar este año con medidor de potencia; podrías aconsejarme modelo concreto, ? buje sólo ? rueda con buje incorporado? por cuestión de espacio no puedo permitirme tener un par de ruedas entreno y comp….que elehir? y perfil…estoy hecho un lio sip..otra mas…pulsometro que em permita saber paso por km en todo momento..pero que lleve antenita integrada? no soporto sensores en la zapatilla y el brazo..Agradecido agur
    +1

    Responder
  13. isidor dice
    08 / 17 / 10

    Hola Jaime. Soy Isidor, ex-compañero de clase UEM. Por casualidad he caído en tu web y me he alegrado mucho de ver lo bien que la tienes. Me encantaría poder contratar tus servicios para poder entrenar a estos niveles. Pero mis compromisos familiares me impiden entrenar seriamente.

    Un abrazo.

    Responder
  14. raul dice
    09 / 02 / 10

    Hola Jaime te he mandado 2 e-mail no se si los habras recibido,era para contratar tus servicios como entrenador a poder ser

    Responder
  15. miguel angel dice
    11 / 10 / 10

    Hola, estoy buscando un entrenador personal, pero algo más cercano e intenso que la
    preparación via internet. Quisiera alguien con el que entrenar personalmente 3 veces por semana.
    Si por favor me puedes orientar en este sentido te lo agradecería mucho. Un saludo,
    Miguel-Angel

    Responder
  16. Jaime Menendez de Luarca dice
    11 / 10 / 10

    Miguel Angel; Hay mucha gente en Madrid que puede ayudarte con ese planteamiento (yo incluido; 12 sesiones presenciales mensuales tienen un coste de 400€/mes

    Responder
  17. nano dice
    11 / 12 / 10

    Hola Jaime,soy Fernando y hace cosa de 1 semana le envié un email personal para contratar sus servicios como entrenador.No se si lo habrás recibido,en tal caso se podría poner en contacto conmigo vía email o vía telefónica:627 674 672.
    Muchas gracias y un saludo!!

    Responder
  18. Dani dice
    07 / 25 / 11

    Buenas Jaime. He visto en el facebook del Ironman de Lanzarote un enlace a un artículo tuyo sobre «estrategia de carrera en un Ironman con viento», pero está en inglés, y no logro encontrarlo en tu blog.
    Me interesa leerlo, pues estoy inscrito para Lanzarote 2012 y será mi primer Ironman.
    ¿Puedes mandarme el link del artículo en español?
    Gracias y enhorabuena por tu blog

    Responder
  19. Jose Luis dice
    09 / 13 / 11

    Hola Jaime,
    Te envié un correo el 8/9. Sé que has estado en Gales (felicidades por cierto por tu carrera). El caso es que no sé si lo has recibido, si es que vas muy liado. Es posible que se haya desviado a la bandeja de spams. Pues eso, a ver si contactamos. Un abrazo

    Responder
  20. Txomin dice
    03 / 22 / 12

    Hola, me gustaria que me llevases los entrenos, Mil gracias

    Responder
  21. Gorka dice
    09 / 20 / 12

    Hola Jaime!

    Te mande un mail ayer, lo recibiste?

    Responder
  22. ibon oregi dice
    10 / 18 / 13

    buenos dias jaime, soy un chico k que voy a correr enCozumel y tengo muchas dudas de como nadar. Estoy acostumbrado de nadar con el neopreno y tengo mucho miedo para nadar en traje de baño o mono,…
    Al final el otro dia me dejaron un blue seventy pointzero3 pero mirando en la pagina del IM de Cozumel ponen k esta prohibido nadar con neopreno o con speedsuit. Es este traje trampa un speedsuit?? He estado leyendo algo por internet pero no he encontrado nada claro!!

    Tienes alguna informacion de k trajes son legales y cuales no?? Y en caso de k no sirviese este traje trampa k me recomendarias? nadar con la parte de abajo conla k voy a correr luego y vestir el top en la transicion? nadar con todo el conjunto por debajo de algun mono de triatlon k tenga lo mas ajustado posible,..??

    Cuantas dudas y cuantos miedos.

    Un saludo y espero una respuesta si no es mucho pedir.

    La respuesta como quieras en el foro al correo ibonoregi@gmail.com o algun whatsapp al 656415540, no se como quieras.

    muchas gracias

    IBON

    Responder
  23. admin dice
    10 / 22 / 13

    El BS PointZero3 es liegal (todos los de goma lo son).

    Puedes utilizar el Sailfish Rebel o el Blue Seventy PZT3X y son los que te recomiendo, o usar un short que no tenga mucha tela solo para nadar y ponerte el top al salir del agua

    Responder
  24. alberto dice
    03 / 25 / 14

    he visto en la pagina que haces aerofit, se trata del bikefitting con el sistema retull? Me gustaria, si es posible, saber costes, cuanto tiempo se demora, informacion general etc.
    gracias y saludos

    Responder
  25. Roberto dice
    01 / 13 / 15

    Te he escrito para saber acerca de los entrenis
    No se si no te ha llegado
    No tengo respuesta

    Responder
  26. Pingback: MUCHA SUERTE JAIME EN IM HAWAII – KONA | Impulsa tu Físico | BlogImpulsa tu Físico | Blog

  27. Antonio dice
    09 / 16 / 15

    Buenas, estaría interesado en entrenar con usted. Me gustaría saber que debo hacer para poder empezar a entrenar con usted.
    Espero su respuesta.
    Un saludo.

    Responder
  28. JAVIER DE LUCAS dice
    10 / 02 / 15

    Hola Jaime, he visto los tiempos del KM0, tu sabes las distancias reales que han echo ????
    Gracias

    Responder
    • manu dice
      10 / 03 / 15

      171 bici y 40,5 en maratón. nadando me salieron poco más de 4. dinalgo de rodeo xq había pocas referencias. jaime, te mandé un mail en agosto…

      Responder
  29. Simón Valero dice
    07 / 04 / 19

    Buenos días Jaime.
    Estoy interesado en comprar una cabra y me gustaba la Felt IA10 pero por falta de stock y por mí talla (186cm) no encuentro por ningún distribuidor.
    Ahora me estoy fijando en la CUBE AERIUM C68 HIGH que opinión te merece?
    Qué bicis me recomiendas para un presupuesto de 5000€?
    Gracias de antemano.

    Responder
  30. ÁNGEL PAVÓN GUERRA dice
    09 / 05 / 19

    Hola Jaime, acabo de llamar a LAFUGA, para pedir cita por un estudio biomecánico de mi bici de triatlón. Necesito reajustar ciertos aspectos y me han dicho que ya no estás allí.

    Me puedes decir donde te encuentras ahora para realizar los estudios?
    Dejo mi email y numero de teléfono.

    angelpavonguerra@hotmail.com //// 686176027

    Muchas gracias.

    Responder
  31. Nacho dice
    12 / 30 / 19

    Hola Jaime!! Acabo de comprarme un canyon speedmax CF slx 8.0 y me gustaría que me hicieras el fitting!! Cómo puedo contactar contigo, te dejo mi móvil y mi email por si me quieres contactar por ahí!
    Muchas gracias
    Nacho
    ignacio.vidri@gmail.com
    606790579

    Responder
  32. Lolo dice
    06 / 08 / 20

    Hola Jaime. Soy un vecino de Boadilla, quería saber cuando vuelves por Madrid para concertar una cita contigo y hacer biomecánica en una cabra, arrastro dolores lumbares desde principio de año y ando incomodo, saludos.

    Responder

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