Aerofit con Saleta Castro
Hace varios años que conozco a Saleta como triatleta, pero hasta este año no había coincidido con ella más allá de un hola y adiós en alguna carrera. En el Ironman de Lanzarote, al que asistimos ambos como espectadores, compartimos 3 horas de bici el viernes, donde ya pude ver por encima que había que
Disfrutar de nadar en aguas abiertas
Una de las principales dificultades con la que se encuentran los triatletas novatos a la hora de debutar en su primer triatlon son los nervios que les atenazan cuando dan sus primeras brazadas y la boya está lejisimos, no hay corcheras a las que agarrarse ni pared en la que descansar, a pesar de que
Un poco de jaleo
Ya son unas semanas sin pasar por aquí y sin responder en la sección de consulta, pero tras un mes de mayo de mucho trabajo poniendo en marcha un proyecto muy ilusionante para mi como es mi pequeño centro de entrenamientos personalizados de triatlón creo que retomo el control del ritmo de mi vida y espero poder
