Esto es lo que me ha dicho esta tarde uno de mis chicos tras terminar mi ultimo entrenamiento exigente (una crono de 99 kms) de bici antes de salir de viaje para el Ironman de Sudafrica.
Foto: Triatlon Channel
Esto es lo que le he contestado
Carlos; cuando has estado en la linea de salida de 10 IM, te has retirado llorando de uno, la has cagado estrepitosamente en otro, en otros dos has hecho 4h40 en la marathon, en otro te has quedado a 7 minutos de clasificarse, en uno más te has arrastrado patra hacer 3h35 a pie por perder un bidon de geles y en el último que corriste pensabas que no salías vivo del horno que es Energy lab, llega un momento en el que echas la vista atras y cuando ves que solo te puedes poner un sobresaliente en uno de ellos, aprendes que el IM es mucho más que 3800-180-42
El IM son 6 meses de sacrificios y alegrias, de rascar entrenamientos para ganar un PUTO MINUTO, de llegar a casa con los pies congelados, de sonreir a 180 pulsaciones subiendo Morcuera, de comer 3 platos de spaguetis uno detras de otro sin pensar en otra cosa que alimentarte con la mirada perdida en la pared, en abrazar a un ser querido en la linea de meta, en dejar un entrenamiento a medias porque hay cosas más importantes, en lesionarse y esperar recuperarse a tiempo, en ver amanecer mientras se da el bocinazo de salida, en estar con cara de tonto en el despacho viendo la medalla de Finisher….
VOY A POR TODAS!; He entrenado como un animal este invierno horrible, me lo he currado pasando momentos malos en lo deportivo y lo personal, llego en mi mejor momento de forma de los ultimos 3 años en los 3 deportes a la vez, creo que estoy para incluso pensar en un puesto cercano a los 10 primeros.
Pero antes tengo que coger 2 aviones, pasar 10 días en Port Elizabeth, cuidarme esos días, reconocer el circuito de bici y de carrera, evitar que me muerda un gran blanco en Nelson Mandela Bay mientras entreno en el mar….
Tengo que tirarme a nadar 2 horas antes que vosotros a Elche y Lisboa; Cuando deis vuestras primeras brazadas en vuestro debut de la temporada yo debería estar en el km 38 de bici; Cuando salgáis del agua yo estaré en el 50,,, Cuando terminéis la bici yo ire por el 160 de bici, y cuando esteis en el km 10 subiendo escaleras yo debería llegar a T2. Espero llegar a meta cuando esteis recogiendo vuestras bicis orgullosos de lo que habeis hecho este año.
Me acordare de todos en esos momentos, y espero que me mandeis fuerzas igual que yo a vosotros. Recordad mirad en el ordenador el dorsal 814 en www.ironman.com
Jaime: no te conozco salvo por unos mails que cruzamos hace un par de meses porque tengo intención de pasar a formar parte de tus «chicos» en breve. La razón fundamental de este deseo es que quiero sentir alguna vez eso que reflejas en esta entrada de tu blog y en muchas otras también. Mucha suerte, que tengas el día que te has currado y te mereces, que disfrutes y nos hagas disfrutar con tu carrera.
Fuerza y honor!!!
Suerte chaval y si te muerde un Gran Blanco, al menos hazle una foto para enseñarnoslo.
P.D: q huevos hay que tener para entrenar Sudafrica con este invirno.
OLE TUS HUEVOS TIO ! eso es realmente un IM , que te vaya muy bien y como el año pasado me dijo mi mister antes de Roth JUSTICIA AL SACRIFIO
Pues yo apuesto a que si, intentalo con ganas.
Suerte y cuidado con el sol jejjejeje….
Seguro que te sale todo bien , esos 10 IM te servirán para saber tapar los agujeros que te puedan ir saliendo en carrera.
No olvides celebrarlo con un buen vino.
Seguiremos ese dorsal y te mandaremos fuerzas para que consigas ese slot soñado
Suerte, vista y al toro!
Quien tiene un porqué encontrará un como
Fuerza y honor
Abrazo coach
Muy bueno Jaime, me ha gustado tu respuesta. Lo que sigue no es un consejo porque no soy quien de dárselos a alguien con tu bagaje pero creo que a partir de ahora lo mejor es no pensar en tiempos ni puestos ni clasificaciones, plántate en la línea de salida y deja que salga de ti lo que llevas dentro.
Hay una frase de un mito de la escalada, Ron Kauk, que siempre tengo presente:
«Dejar que los movimientos se impongan por si mismos me hace sentir mejor que forzar el camino. Simplemente, deja que los movimientos te reclamen. Agranda tu espiritu, no tu ego»
Mucha suerte.
Al final uno tiene lo que se merece, y tu te lo has currado, así que disfrutaras seguro. Mucha suerte, estare pendiente de tu dorsal.
Un saludo
Ánimo, tío. Te lo mereces.
Cuando se lleva el trabajo bien hecho, «sólo» hay dos personas que pueden estropear el resultado final: Murphy y el tío del Mazo.
– Al primero no se le puede controlar porque, como dicen los pingüinos del anuncio de la tele, «esto es estadística pura», y le puede tocar a cualquiera… depende de las ganas de fiesta que tenga el susodicho.
– Y, el segundo, como es muy vago, pues se entretendrá primero con los que no hayan hecho bien los deberes y hayan ido a la aventura o hayan hecho alguna locura así que también deberías poder contar con un buen margen de maniobra.
Total que… ¡¡¡a por ellos, que son pocos y cobardes!!! 🙂
Jaime, me ha gustado mucho la entrada. Mucha suerte en Sudáfrica!!!
Muy buen post Jaime. Espero que tengas un poco de suerte….y pon tu el resto, ¿ok?
Que vaya muy bien tio¡¡¡¡ Te deseo lo mejor.
Ivan
¿Te vas ya entonces??
Yo no he hecho ningún IM (aún ;-)), pero sé que no tengo ni idea de cómo te irá, porque en tantas horas puede pasar de todo, así que no puedo más que desearte JUSTICIA (que no suerte), y que salga fuera todo lo que has acumulado cual hormiguita con el entreno día a día.
BEsicos y fuerza!!!!
Estaremos pendientes del Coach!!!! Suerte Jaime; si lo tienes detro saldrá…la energia positiva te la damos entre todos!!!!
Para un profano que te lee regularmente el análisis se simplifica. Donde más estás mejorando y donde más has entrando es corriendo (nunca vi los tiempos que has puesto el último mes) que es donde más tiempo puedes rascar y más has sufrido. Natación de tranqui, bici como te gusta, controlando la potencia sin cebarte y a correr que es un ratito.
Auguro un tiempazo¡¡¡¡¡¡¡
Suerte, fuerza y disfruta!
Se me han puesto los pelos de punta tio…
Muchisimo ánimo… Ve con cabeza y con el espiritu ironman que tienes… Seguro que lo consigues..
Mucha suerte!!
Admiro la ilusión que pones en cada uno de tus retos deportivos, como los vives y desarrollas intentando (conseguirlo es imposible) no dejar nada al azar, si este no se pone caprichoso, espero darte la enhorabuena al volver de Sudáfrica, mis felicitaciones ya las tienes por todo lo que te lo has currado hasta ahora!!
Suerte!!
Gran post de nuevo.
Me encanta la palabra ‘smooth’, como cuando bajaba Vouilloz, como cuando ves correr a gente que parece que no toca el suelo; incluso a veces nosotros vamos con esa soltura y fluidez. Vale que parte es ‘externo’ -ir o no petado, alturas de carrera, terreno…- pero la mayoría es de cabeza; si quieres petar, petas, si quieres sentirte fluido, puedes conseguirlo. Movimientos armoniosos y cabeza despejada.
A por ello.
s
Sobre todo SUERTE y disfruta sufriendo!!! El resto te lo dará el destino…
Estaremos atentos. Mucha suerte. Te la mereces.
Todavía me acuerdo de tu llegada en LZ!!! Esta vez no estaré pero estoy segura que lo conseguirás!!! aquí te esperamos para celebrarlo!!!
Un beso y no te olvides sonreír en meta 🙂
animo jaime, a mi me gustaria ver de lo que eres capaz de correr en un ironman, sabeabemos como nadas y como andas en bici, pero ya es hora que demuestres como puedes correr en un ironman, yo digo que puedes correr en 3.0x
Yo me llevo el portatil a Arenales para buscar el dorsal 814! El trabajo ya lo tienes hecho, ahora solo un poco de suerte, que te mandamos todos los que te seguimos y estas dentro!!
En cuanto a los tiburones, seguro que eligen a un americano antes para merendar, que tienen mas carne. Un abrazo
Pequeño saltamontes, te clasificas seguro!!! No porque te lo merezcas, te vas a clasificar porque lo has trabajado.
.. y punto pelota!!!
Me ha encantado este post. No te doy ningún consejo para Sudáfrica porque no lo necesitas. Ante todo, disfruta del momento y de tu momento.
¡Ah! Intentaremos tratar lo mejor posible a tus chicos en Elche :)))
pues yo creo que estas muy flipado que deberias disfrutar mas no dejas de ser un popular de nivel alto y eso lo que quiere decir es que debes disfrutar de esto porque no va a darte de comer nada mas.disfruta de todo es mi deseo para ti.
Espero no molestar. No todo pueden ser mensajes de aduladores al guru.
Hola Jaime, felicidades una vez mas por el blog y tu labor de formación a tus chicos.
Pregunta tonta: que portabidones llevas en la parte trasera?
Gracias
Muchas gracias a todos por los comentarios.
Mario; Lo de fuerza y honor, como Maximo, viene al pelo:-)
Nacho; Habra foto! Bien sabes lo del invierno…
Trisergio; Con justicia me conformo
Aitor: Por ganas no va a ser, ya lo sabes.
Julio; Me pondre un poco moreno, 🙂
Jaime V; Un buen vino; Lo escoges tu en Marbella.
Dani; Usare tus deseos para coger fuerza
Xocas; Al toro y al sprinbok!
Javier; Tengo el porque y el cómo. F y H!
Furacan; Seguire la maxima de Kauk; Es muy buena
Carlos B: Espero seguirte en breve
Johnny; Ya sabes que tu pusiste los cimientos
Rodrigo; El del mazo es para insensatos, y Murhpy esta muy ocupado grabando Superdetective en Hollywood IV
Serxu y Dani Muñiz; Cuento con vosotros para dar continuidad a las marcas chulas asturianas en IM
Mac; Pondre todo a mi alcance!
Rayo; te vere 4 semanas despues!
Isthar; En breve te tocara, y tengo muchas ganas de cenar contigo y tu medalla de Finisher y que me cuentes cómo es eso que te contabamos.
Sprint master; De todos los comentarios, tu eres el unico que me conoces desde hace tanto tiempo y sabes como me flipo. Te veo luego con un regalo para peloto.
Isaac; La ilusión es clave
Serg3io; Smooth es como ilusión; Tambien clave
Rube; Intentare disfrutar moviendo estos 80 kgs en la marathon!
Atalanta; Todos los que hacemos cosas con ilusion merecemos un momento de exito de vez en cuando
Lu; Echare de menos tu sonrisa y tu moto tan pendiente de mi, y seguro que nadie se flipa tanto en meta como tu lo hiciste.
Sukr: El objetivo es ser conservador en bici, por lo que espero que tu 3.0X se cumpla.
Pedro; Mientras disfrutes nadando en Elche te mandare energias a distancia y tambien para Mabel!
Calitris; Y PUNTO PELOTA! 🙂
Joserra; Más os vale, que son muchos (van de blanco azul y rojo)
Noe P; Tienes razon en 2 cosas; Soy un flipado y un popular de nivel decente. Gracias por el consejo de disfrutar; Lo intento con todo mi corazón. No me parece negativo en absoluto tu mensaje, por lo que no son necesarias tus disculpas
Albert; Son Portabidones X Lab Gorilla (los unicos con los que no se me caen los bidones)
Jaime!!! Seguro que te clasificas, estoy muy seguro, ya verás como todo ese trabajo que has realizado dá sus frutos, muchas fuerzas y ánimo!!!
MUCHA SUERTE, Y QUE ES DESTINO SEA JUSTO CON TU ESFUERZPO… APOR TODAS!!!
Vas a hacer algo grande en Sudafrica!!!! Esperamos lo mejor de ti!!! Molta Sort!!!
Me quedo con lo de la sonrisa a 180 pulsaciones. Debes de haber sido el único que entrenó bien este invierno, chapeau.
jope hay que irse a sudafrica para hacer algo grande.eso ya dice mucho.si queda delante es que ha hecho la carrera de su vida?o que hay poco nivel en la carrera?hay que pensar un poquito!
Tonino; gracias, y ahora a ver si el esfuerzo da sus frutos.
Xavi; espero que tu también en Cour D Alene!
Giraldez; a por todas! Te veo nadando
Sonia; prefiero los dias con sol, como hoy.
Noe (no el Noe que entrena conmigo) El viaje a Sudafrica es un proyecto personal y lo que haga tiene que ver conmigo y no con el nivel de la carrera.
Noe, haga lo que haga Jaime en SA para mi será Grande!!!!
despues de haber pasado el invierno dudando de si ibas a ser capaz de alcanzar el nivel de LZ 2008 los datos hablan , Luarca 2010 sube otro peldaño y arrastra con su motivacion mi cabeza hacia otro , gracias.
Mucha suerte y justicia por el entreno.
Nos vemos en Hawai.
Ironpeter.
Animo campeon, estaré pensando fuerte en ti, haz valer tus entrenos y tu fuerza, un saludo.
Gran entrada.
Espero que tu resultado final sea como tu ésta, un éxito.
A gozar!
Espero que tengas toda la suerte que te mereces.
Disfruta, disfruta y disfruta.
Recuerdo que hace muchos años había alguien en el foro de e-listas que decía algo así como «I´ll see you…» y ya ves los sueños en ocasiones se cumplen. Espero que no sea sólo una vez, sino dos. 😉
Espero que disfrutes de este (otro más) ironman, que la suerte también te acompañe, ya que por entrenos y sensaciones que tienes vas de pm. ánimo jaime