Palmaces
Creo que fue en 1993 la primera vez que vine a este triatlón; El pueblo era practicamente igual en lo que yo recuerdo, aunque ahora tienen una casa rural y el triatlón es con chip. El resto es identico, empezando por el cariño que pone el pueblo y Ramon en la organización, la carretera solitaria
Wellington se sale de la tabla.
El domingo pude ver en directo el resultado obtenido por Christinne Anne Wellington en Roth. Su 8h19 y 7º lugar absoluto hace que analizar su resultado desde el punto de vista de un entrenador sea cuando menos una experiencia compleja. La vi al salir de canal, subiendo Heideck y Solarberg, y en Hippolstein en la
Challenge Roth
Este año he tenido triatletas corriendo en Sudafrica (Andres Martin) y por razones evidentes pude ir a verle, luego vino Lanzarote, prueba a la que espero acudir todos los años, y Cour D´Alene, donde Enric Boldu y Xavier Gonzalez Serrano descubrieron otro paraiso para el triatleta, y Klagenfurt, donde Nacho Lombo mejoró en 40 minutos
150 kms de bici semanales
Aprovechando el interesante debate creado sobre el volumen mínimo necesario para dar el máximo de nuestro potencial, quiero aprovechar la gráfica del entrenamiento que he realizado hoy con Alvaro Velazquez para dar mi opinión a la vez que analizo este entrenamiento. Considero que 150 kilometros de bici a la semana son pocos (sin entrar a valorar si están bien hechos, algo que presupongo
Dorsal 13
Cuando uno va adquiriendo experiencia en el mundo del deporte competitivo aprende a relativizar la importancia de los mensajes negativos que envían las malas sensaciones entrenando. Esta semana ha sido para mi un autentico desastre nadando, ya que de los 4 días que nade antes de Villameca todos me salieron mal. El viernes viajé con Alejandro Pelayo
