Semana -12ª; del 23 al 29 de julio. San Diego
Semana complicada post Palmaces debido al viaje al LSWT de San Diego para aprender cosas que necesitaba sobre aerodinamica. Lunes: 1000 metros nado suave en Mission Bay Martes: 60 kms por los alrededores de San Diego, un poco con el cuerpo jota Miércoles: Todo el dia en dos aviones. Jueves: 2000 nado suave. Viernes: 90
Semana -13ª; del 16 al 22 de julio. Palmaces
Lunes: 13 kms a 4m07 dejando irse las piernas. Recuperado del resfriado//4000 de agua con Alberto Martes: 80 kms de bici con 10´en subida a 323 watios + 8 x 2´ en llano a 330w R:2- Muy buenas sensaciones metiendo watios acoplado en la cabra Miércoles: 55´ con 3 x (3´a 3m48 R:3´suave + 2´a
