Arinaga
Huyendo del pasado
Tras cumplir mi sueño deportivo en octubre en la meta de Alii Drive dos circunstancias concurrieron en mi vida que me hicieron incluso plantearme mi forma de entender este deporte; La más importante fue la resaca animica de haber cumplido un sueño; La menos importante, pero que me ha afectado mucho más de lo que hubiese pensado nunca que me podria afectar algo relacionado con el trabajo, ha sido tener que aguantar durante 6 meses al jefe nuevo que entro en la empresa en la que llevaba 7 años, y que me ha amargado medio año de mi vida; Por fin he salido de esa empresa y dejo atras a una persona MALA y peor profesional, que sin embargo me ha hecho un favor ya que ahora me dedico a lo que me gusta de verdad, que es el triatlon tanto en mi faceta de deportista como de entrenador.
Han pasado 6 meses desde Hawaii, y 10 días desde que he perdido de vista para siempre a este mal bicho, y me encuentro motivadisimo para hacer una temporada sin Ironman con entrenamientos y competiciones más rapidas
De este modo, y tras 19 semanas de entrenamiento que han pasado sin generar ninguna presion y donde la única calidad ha estado en las competiciones de Ciclocross, algun duatlon y una carrera de ciclismo, me planto en Arinaga con muy poco volumen acumulado pero con un salto de calidad en las sensaciones desde hace tres semanas, creo que en gran medida ocasionado por una mejora en los habitos de alimentación. Aun asi, las dudas sobre mi rendimiento en un carrera que no me va mucho, con bastante nivel a priori y con 4h30 por delante estaban ahi, por lo que daba un top 20 (que me metia en Vitoria en salida elite) como bueno.
De todas maneras, mi presencia en Arinaga se debia solo a ir cogiendo sensaciones para Elche (casi siempre nado regular en el primer triatlon del año, y no me suelo encontrar bien en la primera transicion)
Nade bastante mal, sin calentar, sin buscar con motivación un grupo bueno, y adelantandome mi grupo poco a poco y casi perdiendolo (a pesar de que el ritmo no era dificil) en las dos ultimas boyas, las gafas me molestaban y el neopreno me transmitia malas sensaciones,,, Un desastre vamos.
En T1 oigo a Felipe que salen antes que yo Mikel Elgezabal y y Fernandez Ledesma, con los que cuento con estar en Elche al salir del agua; F. Ledesma obtuvo un gran resultado asentandose como una realidad en el Triatlon de LD en España, y simplemente impresionante Peru Alfaro.
La bici de Arinaga tiene dos partes diferenciadas; Una de llaneo en el poligono donde cojo referencias y me encuentro bien, pero nada del otro mundo. Veo que en el km 5 ya estoy en el Top 20, pero con mucha de la gente a la que yo daba opciones por detras (Aitor Tejeria, Endika Garcia, Egoitz Zalacain, Nico Ward, Fran Villaescusa,,,,) pero tambien muchos nadadores que tenian que caer, asi que empiezo la 2ª parte del circuito, cuesta arriba, donde me coge Aitor Tejeria, que sube a ritmo constante y le sigo de lejos, ya que en las partes rapidas se me iba por trazada. Poco a poco voy remontando puestos, pero me pasa como una moto Villaescusa (aunque luego pincho), Ward (con un parcial impresionante), David Rodriguez y en el ultimo descenso Folkert Behrends, que se lleva a Tejeria hacia delante y me meten simplemente bajando arriesgando 1m20´´ en una bajada de 15 kms… Yo me bajo a correr con Miki Acosta e Iker Rozas en el puesto 13º, con un pensamiento poco positivo; «El 20 lo tengo asegurado si corro en 1h22». En el km 1 pienso que ese es el pensamiento que me hace mal corredor, y decido intentar que no me coja nadie por detras (otro mal pensamiento, aunque me siento bien y corriendo con buena zancada). Del kilometro 1 al 10 ni pierdo ni gano puestos, lo que ya suponia un cambio de tendencias, pero además en los puntos de giro no veia que se me acercase nadie, y veia a rivales a la vista, por lo que en el km 11 aprieto un poco más y poco a poco cojo a Folkert, Aitor Tejeria, Julio Cardo, Ben de Wolf, y a falta de 2 kms me encuentro a David Rodriguez, por lo que me situo momentanamente en el puesto 8º. David es un triatleta inteligente corriendo y me aguanta todos los hachazos, por lo que entramos en los ultimos 400 metros con el sprint lanzadisimo, pero David lo habia hecho bien y tenia un cambio más que yo, que exploto a falta de 30 metros en un sprint muy duro y entro andando perdiendo 18´´ en solo 30 metros. Al final 1h17 a pie, que es de muy lejos mi mejor parcial a pie en esta distancia (a 3m51/km) y que me da muchisima confianza para empezar a entrenar duro y salir de T2 a comerme el mundo a partir de ahora en vez de a minimizar daños.
Jaime, si te sirve de consuelo, casi la mayoría de los Jefes, intentan amargar a su plantilla, explotarlos y ponerse ellos las medallas sin hacer nada, pero bueno, eso es otro tema…..
Ahora mucho ánimo y a por Elche, que seguro que lo vas hacer de P.M.
Un saludo.
Enhorabuena Jaime. Magnífica carrera a pie, sí señor.
Y enhorabuena todavía más por lo tu cambio de vida.
Pues yo igual que Sergio: enhorabuena por todo :-). La verdad es que un top-ten en Arinaga es una auténtica pasada… ¿Qué tal día os hizo?, ¿no hizo frío por allí?
Ya me contaréis esos secretillos alimentarios para volverse un galgo ;-))
Besitos!
Ni enhorabuena ni nada de eso. Muy mal. Tenías que haber dejado el curro hace tiempo, jeje. Es una pena que haya gente así en el mundo.
En lo deportivo, muy buen crítico contigo mismo y espero que sean todas críticas constructivas y positivas.
Todo lo sucedido, que sea para animarte en todo, y mucho.
Buena crónica Mister. La verdad es que viendo la clasificación, y lo rápido que corre la gente allí, aún tienes más mérito. Mi enhorabuena por enésima vez por tu decisión profesional. Ahora disfruta mientras puedas de tu ausencia de jefes….son todos iguales.
Gran carrera; 1.17′ es un gran salto, un punto de inflexión para afrontar otros retos.
En cuanto al curro… un hijodeputa por encima es insufrible, cuando antes se pierda de vista a un bicho así, mejor. Es un tema de salud.
Por curiosidad… ¿no te llama ir a un LD, pensando en puestos? Me viene a la cabeza el Ironcat, p.e.
Saludos.
Felicidades coach¡¡¡
Muy buen inicio de una gran temporada.
Un abrazo
ivan
Jaime felicitarte por tu magnifico resultado y darte muchos animos en tu cambio de vida laboral, se feliz que esta vida solo se vive una vez y el que no se arriesga de nada le vale luego lamentarse… total si se reencarna ni se va a acordar… y que miedo da a veces tomar cietas decisiones…
Pd conozco unos Albanos-kosovares que por poco dinero hacen vistitas a domicilio, je, je, je…
increible a pie. Era Jaime??? supongo que la gente dudaria, menos mal que pone su nombre en el mono…
felicidades Jaimin, creo que esta temporada NO IM, te sales…
El profe con el entusiasmo del pupilo ¡como debe ser! Espero que el cambio laboral sea positivo ¿sigues siendo periodista también?
Good job!
Ya me contarás los experimentos alimenticios que os traéis entre manos….
Dos cosas,
1- felicidades por tu cambio laboral, si a los jefes no se dejan tantear mejor darles de comer aparte.
En 10 días habrás rejuvenecido psicologicamente 5 años.
2- felicidades por tu carrerón. ¿Nunca estas contento?, esto es bueno porque se supone crees que puedes dar más.
3- En la carrera a pie. Si conformarse con el ritmo/tiempo es un mal pensamiento, e ir intentar que no te pille nadie tambien es un mal pensamiento. ¿cual es el bueno? ¿ir a por los de delante?
Al final han sido tres.
Saludos.
Gracias a todos, pero esto era una carrera secundaria para mi, asi que me ha quedado una entrada larga casi sin quererlo,,,
Marc; La autocritica es lo que hace mejorar, y en Arinaga podia haber hecho muchas cosas mejor,,, pero entonces,,, ¿que me quedaria para satsifacer ese ansia el resto de temporada :-)?
El pensamiento bueno siempre es ganar puestos,,, lo tengo nadando y lo tengo en bici,,, ¿por qué no a pie? Ahora solo queda saber si esto va a ser norma o excepción, que uno tiende a crear escudos de falsa autoconfianza basandose en un resultado bueno, cuando en realidad solo ha salido una vez… Espero poder volver a hacerlo asi en Elche y creermelo para siempre
Jaime, ayer a pie me dejaste impresionado. Se te veía corriendo muy bien y al final lograste un gran resultado. Enhorabuena!
Muy bien!! Carrerón.
Enhorabuena por esto y por ser más feliz (bastante más importante) en la vida.
El triatlón es un deporte a largo plazo así y el que va sembrando, es constante y cuida la cosecha, al final suele recoger buenos frutos.
Y lo mejor de todo es que, si se han puesto unos buenos cimientos, los frutos pueden venir (no por casualidad, sino ganados a pulso) en momentos en los que a lo mejor no nos lo esperamos.
¡Enhorabuena! y mucho ánimo para todos esos nuevos proyectos
Joer, como empezamos!! Sin casi meter calidad estás asi… en verano habrá que estar atento para saludarte al cruzarse contigo, jeje.
Enhorabuena por tu carrera y suerte en tu nueva vida, felicidades por tener el valor de cambiarla.
Enhorabuena Jaime por todo!! El cambio laboral te vendra bien!! Y en la carrera a pie…… a arrasar!!!
de verdad que te lo mereces
por cierto llevaste el gps en carrera?
Sergio: Tu tienes camino; Correr a 4m00 en ese recorrido en tu debut indica que no se te atraganta la carrera
Somal, David, Javi y Diego, gracias por la reflexion del curro.
Isaac, espero que me saludes en un sprint, no al cruzarte
Sukr; Gracias; No lleve el GPS (no es un sitio para regular por velocidad) y me deje el cuentakilometros del Powertap en el hotel.
Jaime
Ya sabes el dicho: «People join companies and leave bosses» es algo normal, pero no le des más vueltas y a mirar para delante, que tienes un nuevo negocio que montar
Cuento con ver un stand de TriLuarca en Puerto del Carmen, ya estás tardando.
Y Enhorabuena por tu tiempo, va a ser verdad lo de la importancia de estar psicológicamente estable.
Un abrazo
Enhorabuen Jaime menudo carrerón 🙂
Suerte y fuerza para seguir así.
Salu2
Joer!. Enhorabuena. Quizás el tema del curro es lo que te ha echo volar en Arinaga.(entrenamiento invisible o rabia contenida je,je). Un fuerte abrazo!
Felicidades, Jaime!!
Me alegro mucho por tu progresión! Una pena no tener datos del PT… Igual hasta te vino bien,jeje
si has sido capaz de creerte que puedes correr bien creo yo que es lo mejor que te ha podido pasar. Ese pensamiento tiene que hacerte mas fuerte de cara a otras competis donde ya sabes que puedes ir rapido y no lucharas contra eso sino en darlo todo. Me alegro mucho, de verdad.
Enhorabuena Jaime. Eres un luchador. Te lo mereces.
Lo tuyo tiene mucho mérito, colega. Y me remito a la época reciente. El año pasado te planteaste conseguir un slot para Hawai enseñándole a todo el mundo qué y cuanto entrenabas. Lo conseguiste brillantemente. Lo mismo con el entreno posterior para Hawai. Y ahora decides que este año no corres IM y te metes entre ceja y ceja que tienes que correr rápido. Y, si Arinaga no es flor de un día, parece que estas en el camino.
Lo mejor de todo es que demuestras una vez más que no vas de farol. Dime cómo lo haces, que yo quiero ir a Hawai antes del 2015, pero sin hacer más blogs de entrenamiento…
Por cierto, sigue entrenando las cuestas en la carrera a pie, que te vendrán bien para Elche…
Saludos, crack.
Joserra; me ha molado tu comentario,,, menos la parte de las cuestas
Mi más sincera enhorabuena. Lo mejor es que se nota que estás disfrutando con esto. Un abrazo
Bueno, aunque suene un poco a repetitivo: felicidades!!!!! sobre todo por la mejora y grandes sensaciones en la carrera a pie, al parecer tu gran handicap, seguramente la reducción de peso tiene gran parte de culpa…….En lo referente al trabajo…..es duro!!!!!!!!, las dos casos: aguantar ciertos comentarios, críticas, presiones, etc…….algunos «jefes» son unos auténticos amargados, y es duro también por otro lado: no tener miedo a perder esa estabilidad económica y «tirar pa lante» y buscar una salida…………¡OLE!. Es curioso como aveces me siento identificado en ciertos aspectos……….jejejeje, pero quizás la situación personal de cada uno es diferente…….acabar este año mi carrera e intentar mejorar y crecer poco a poco en todos los aspectos. Me gusta entrar diariamente por aquí por dos aspectos: por lo que aprendo…..y por lo que me sirve de motivación y superación. Ojala dentro de poco pueda tener «vuestra forma de vida»……….¡¡¡¡¡¡¡¡OJALA!!!!!!!!!!!!!.
Saludos.
Felicidades con mucho retraso¡ como dice Joserra, eso no es flor de undia, como de la carrera poco te puedo decir, lo que si que te digo es que muy buen pelado, casi seguro que te lo copio para Roth o si no antes para Elche.
Saludos.
Felicidades por Arinaga, te has quitado un gran “lastre invisible” de encima y has podido poner toda la carne en el asador sin tener que estar pensando en nada innecesario para competir.
Aprovecha esta “oportunidad” que te ha dado tu jefe para hacer lo que realmente te motiva y te hace sentir bien de verdad, lo demás vendrá solo.
Nos vemos pronto!
Gracies Bernat;
Si nos vemos en competición sera una buena noticia para mi 🙂
Parece que el grandullón ha aprendido a correr….. ya te pillaré.
Sí Fer, nos vemos en Elche,,, entre que estas nadando 10.000/semanales y que me han quitado 1100 de agua, si corro en 1h17 estaremos ahi ahi,,, ¿o no? que quien ha nadado en 20m00 igual ya ni le veo al salir del agua y se va solo en bici 🙂
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