Jaime Menendez de Luarca – Entrenador Superior de Triatlon 

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Semana -6ª; del 25 al 31 de julio

Ojo a esta semana, donde problemillas laborales me han recordado la tension sufrida antes de Hawaii 2008 y que echaronpor tierra una preparacion al prolongarse demasiado tiempo. Esta vez se ha resuelto en 4 días de mucha tension.

Lunes:
Martes:
Miercoles: 3800 con Ana en la piscina de la Blume, con 5 x 5 x 100 r:50 suaves +30″; I, III y V palas C/1m30, II y IV pull y palas C/1m40. Todas a 1m18 o menos. En la 22ª serie muero de brazos, pero muy contento del entrenamiento.

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