- El sabado por la mañana me fui a un triatlon que organizaba Reebok Sports Club La Finca. Un ambiente totalmente distinto al acostumbrado, con usuarios de clubes deportivos en vez de los clasicos triatletas. 4ª plaza acompañando a los 3 primeros.
- Viernes por la tarde. Seguimos solo con agua. Esta vez solo 1400.
- Jueves segunda sesion de la temporada, y vuelve a ser de agua.Esta vez 2200 metros con 5 x 400 con estilos, piernas y tecnica. Este año estoy muy optimista con las sensaciones en el agua. Yo creo que las 40 semanas de 10.000 de agua o más y para solo 3 semanas han consolidado mi tecnica (los nadadores se reiran)
- El martes primera sesión de agua del año. Solo 1600 metros dirigidos por Maribel. Es curioso como se pierde la forma en solo 3 semanas. Me faltaba aire, pero este año es la vez que mejor me he sentido de tecnica en la primera sesón del año, incluso completando algun 50 de mariposa. 200 N+ 8 x 50 (E-B) + 8 x 50 (M-C) + 200 pn + 400 Pull Resp c/3´.
ENHORABUENA LA PAGINA ES PERFECTA.CREO Q YA TENGO UNA COSA INTERESANTE Q VER TODOS LOS DIAS Y ESTAR AL LORO DE TODO LO Q SE MENEA Y SE MUEVE EN ESTE, NUESTRO MUNDILLO DEL TRIATLON.SIGUE ASI
Me ha encantado la pagina….mi enhorabuena…..espero poder coger algunos de tus grandes consejos y poder llevarlos a la práctica…….de momento yo empezando….muy poco a poco…..quien sabe lo mismo algún día te pido hasta su asesoramiento en los entrenos y me hago discipulo toyo. Un saludo.
Probando actualizaciones